自然健康生育寶寶

內容概要

作者多年致力于自然健康法教研工作，于40歲得次子。書中內容涵蓋妊娠、分娩、育兒方面有關自然健康法的理論知識，是作者長期潛心研究的心血結晶。    本書匯集了初級媽媽、孕婦以及準媽媽們的常見疑惑，并逐一予以全方位地解答。

作者簡介

崔敏姬，畢業于梨花女子大學，曾任月刊《說》雜志記者，1990年后，在民族生活醫學會從事有關自然健康法的研究，成為一名在民族生活學校致力于妊娠、分娩、育兒教學工作的自然健康法專家。
    她在年屆不惑之年得次子尹緒，加上長子勇革，是兩個孩子的母親，正在經營共同分

書籍目錄

序前言 與您分享小豆餡高梁餅的智慧關于生兒育女的七點誤區第一章 擁有健康結實的寶寶所必需的身心準備 孩子健康與否取決于受孕時的狀態 懷孕之前，首先要擁有健康的身體 想生女兒，丈夫應當食用高營養食品 不孕癥的病因及防治第二章 從受精到臨盆，整整270天的懷孕歷程 從受精到臨床，神秘的7日旅程 懷孕前3個月——形成生命體所有器官的重要時期  懷孕中期的3個月——開始出現胎動，步入穩定期 最后4個月——需要安定身心，為分娩做準備 胎兒的附屬物都發揮著什么作用第三章 給胎兒帶來負擔的胎教不是真正的胎教 胎教的重要性 保謂科學正確的胎教 媽媽的全部生活即為胎教 大自然的聲音比莫扎特的音樂更可貴第四章 身體上的胎教：科學的飲食和正確的生活方式 媽媽飲食“正?！?，胎兒才健康 飲用活水 缺鹽會引發疾病 多食蔬菜，以增強抵抗力 穿寬松舒適的衣服，保持室內空氣清新第五章 有助于順產的運動和健康療法 幾種運動和健康療法 令身體和精神健康的“六大法則” 只有足部和腿部健康，才會全身健康 冷熱浴能夠使孩子變得強壯 風浴可使孩子身體更健康，頭腦更聰明第六章 孕期出現的異常癥狀第七章 分娩和新生兒健康療法第八章 使身體快速恢復的產后調理第九章 嬰兒的飲食和各階段的斷乳食品第十章 怎樣照顧周歲前的孩子第十一章 孩子的小病洗禮和自然治愈力利用自然健康法生養孩子的媽媽們的故事制作健康料理有助于順產的運動自然健康療法

圖書封面

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